1 Soy el hombre que ha sufrido bajo la vara de su ira.

2 Él me ha hecho caminar en la oscuridad, donde no hay luz.

3 Sí, una y otra vez vuelve su mano contra mí, todo el día.

4 Ha consumido mi carne y mi piel; ha quebrado mis huesos.

5 Ha levantado un muro contra mí y me ha encerrado en un dolor amargo.

6 Me ha hecho vivir en lugares oscuros, como los que murieron hace mucho tiempo.

7 Me ha rodeado con un muro para que no pueda salir; ha hecho muy pesada mi cadena.

8 Aunque clamo por ayuda, no deja que mi oración llegue a él.

9 Ha cerrado mis caminos con un muro de piedras talladas y ha torcido mis senderos.

10 Es como un oso que me acecha, como un león escondido.

11 Me ha hecho desviar del camino y me ha despedazado; me ha dejado desolado.

12 Ha tensado su arco y me ha puesto como blanco de sus flechas.

13 Ha lanzado sus flechas hasta lo más profundo de mi cuerpo.

14 Todos los pueblos se burlan de mí; soy el tema de sus canciones de burla todo el día.

15 Ha llenado mi vida de dolor y me ha dado raíz amarga en abundancia.

16 Me ha quebrado los dientes con piedras trituradas y me ha hecho inclinarme hasta el polvo.

17 Mi alma está lejos de la paz; ya no recuerdo el bien.

18 Y dije: «Se han acabado mis fuerzas y mi esperanza en el Señor».

19 Recuerda mi aflicción y mi andar errante, la raíz amarga y el veneno.

20 Mi alma todavía lo recuerda y se hunde dentro de mí.

21 Pero esto recuerdo, y por eso tengo esperanza:

22 Por el amor del Señor no hemos sido destruidos, porque sus misericordias no tienen límites.

23 Son nuevas cada mañana; grande es tu fidelidad.

24 Me dije: «El Señor es mi herencia; por eso tendré esperanza en él».

25 El Señor es bueno con los que lo esperan, con quienes lo buscan.

26 Es bueno mantener la esperanza y esperar en silencio la salvación del Señor.

27 Es bueno que el hombre lleve el yugo desde su juventud.

28 Que se siente solo y en silencio, porque el Señor le ha puesto ese yugo.

29 Que ponga la boca en el polvo; quizá aún haya esperanza.

30 Que vuelva el rostro hacia quien lo golpea y se llene de vergüenza.

31 Porque el Señor no abandona al hombre para siempre.

32 Aunque cause dolor, también tendrá compasión conforme a su gran amor.

33 Porque no le agrada afligir ni causar dolor a los seres humanos.

34 Que un hombre aplaste bajo sus pies a todos los prisioneros de la tierra,

35 que prive a alguien de sus derechos ante el Altísimo,

36 o que perjudique a alguien en su causa: nada de eso le agrada al Señor.

37 ¿Quién puede decir algo y hacer que se cumpla si el Señor no lo ha ordenado?

38 ¿No salen de la boca del Altísimo tanto el mal como el bien?

39 ¿De qué puede quejarse un hombre que vive, cuando recibe el castigo de su pecado?

40 Examinemos y pongamos a prueba nuestra conducta, y volvamos al Señor.

41 Levantemos nuestros corazones y nuestras manos a Dios en los cielos.

42 Hemos hecho lo malo y nos hemos rebelado contra tu ley; tú no nos has perdonado.

43 Te has cubierto de ira y nos has perseguido; nos has matado sin piedad.

44 Te has cubierto con una nube para que no pase la oración.

45 Nos has convertido en basura y desechos entre los pueblos.

46 Todos nuestros enemigos abren la boca contra nosotros.

47 Nos han invadido el temor y las aguas profundas, la desolación y la destrucción.

48 Ríos de lágrimas corren de mis ojos por la destrucción de la hija de mi pueblo.

49 Mis ojos lloran sin parar y sin descanso,

50 hasta que el Señor me mire y vea desde el cielo mi aflicción.

51 Mis ojos llenan mi alma de dolor por todas las hijas de mi ciudad.

52 Los que son mis enemigos sin razón me han perseguido sin descanso, como a un pájaro.

53 Han acabado con mi vida en la prisión, arrojándome piedras.

54 Las aguas cubrieron mi cabeza y dije: «¡Estoy perdido!».

55 Señor, invoqué tu nombre desde lo más profundo de la prisión.

56 Escuchaste mi voz. No cierres tus oídos a mis suspiros y a mi clamor.

57 Te acercaste el día en que te llamé y dijiste: «No temas».

58 Señor, has defendido mi causa y has salvado mi vida.

59 Señor, has visto la injusticia que sufro; juzga mi causa.

60 Has visto todo el mal con que me han pagado y todos sus planes contra mí.

61 Señor, has oído sus palabras amargas y todos sus planes contra mí,

62 lo que dicen los que se levantan contra mí y lo que piensan contra mí todo el día.

63 Míralos cuando se sientan y cuando se levantan; soy el tema de sus canciones de burla.

64 Señor, les darás su recompensa conforme a lo que han hecho.

65 Dejarás que sus corazones queden cubiertos y que tu maldición caiga sobre ellos.

66 Los perseguirás con ira y los destruirás de debajo de los cielos del Señor.